Las vacaciones de verano están cerca y te has preguntado; “¿Debería seguir haciendo ejercicio?”, “¿Será buena idea dejarlo y retomarlo cuando regrese de vacacionar?”. Lo más recomendable es que no…
El Aloe vera se ha convertido en uno de los ingredientes más populares en los productos estéticos, sobre todo aquellos que están dirigidos para nuestra piel. Gracias a sus propiedades,…
Recuperación de la estructura afectada El primer objetivo que se busca en el tratamiento de rotura muscular en pecho es una recuperación estructural, es decir, acelerar el proceso de curación…
Nos encanta desglosar la información para que puedas dar lo mejor de ti en tu competencia, ya te pudiste dar cuenta de eso. Y, como previamente habíamos hablado en este,…
Sabemos que, al entrenar en el gimnasio, a parte de las ya mencionadas lesiones en nuestro blog (las cuales si no has leído te invitamos a que vayas a hacerlo)…
Sabemos que entrenando en el gimnasio una de las lesiones más comunes, por ejercicios como la sentadilla, el peso muerto o simplemente mover una mancuerna con una técnica poco adecuada,…
Hace muy poco hablamos en nuestra página sobre las distintas maneras de tratar una lesión que hayamos tenido en el gimnasio, es por eso que en esta ocasión vamos a…
Las lesiones son el “pan de cada día” en el gimnasio, a todos les pasa y siempre hay alguien con algún dolor en la rodilla, los hombros, los brazos o…
Más es mejor… eso es algo que siempre vamos a escuchar muy seguido y, cuando hablamos de culturismo, fitness y deporte, estamos seguros de que en más de una ocasión…
En el mundo del deporte y fitness en los años pasados se ha ido implementando poco a poco una nueva disciplina, la cual se ha encargado de mezclar un estilo…
- 1
- 2